七星潭位於花蓮市區東北方，距市區四、五公里，有美麗的灣澳、賞景用餐的咖啡小棧，也有自行車步道；可以觀海撿石或垂釣，不只是花蓮人最愛的海邊散步所在，更是夜間觀星的極佳景點。

在清朝的「台灣輿圖並說台灣後山總圖」裡，標示著花蓮有幾處低漥的濕地，形成大小不等的湖泊，稱為「七星潭」，約為現在花蓮師院及花蓮機場一帶，1936年日本興建「研海飛行場」時，將七星潭居民遷到海灣一帶，這些居民仍自稱「七星潭」人，從此大家就稱海灣為「七星潭」。

先是有藝術家在海灘附近以漂流木蓋了一間咖啡屋，供應羊奶咖啡，還有風味餐，讓遊人坐看海景，近年來花蓮縣政府又規劃了賞景步道、海邊亭台、觀日月樓、賞星廣場等設施，遊客都能盡情徜徉於碧海藍天之中。

從花蓮市區的飯店騎單車順著自行車步道，騎到七星潭海邊，沿路海風拂面十分舒暢。七星潭風景區，海岸風光優美，有海灘、卵石和海灣，踩在石灘上，讓海水沖洗腳底，感覺很不一樣。七星潭附近住戶不多，光害較少，也是花蓮市郊觀星去處，更是東台灣著名的觀星點。 （資料來源：交通部觀光局 http://travel.taiwan.net.tw/）